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孩子嗓子总是孩嗓哑可能是用嗓过度、感染、总哑过敏、孩嗓外伤、总哑声带小结等，孩嗓根据病因对症治疗。总哑

1. 用嗓过度：孩子长时间大声说话、孩嗓哭闹，总哑易使声带疲劳受损致嗓子哑。孩嗓应让孩子少说话，总哑避免长时间大声喧哗，孩嗓多喝温水润喉，总哑可适当吃些润喉食物如梨、孩嗓蜂蜜等。

2. 感染：上呼吸道感染、喉炎等炎症刺激声带，引发嗓子哑。需就医明确感染类型，遵医嘱使用抗感染药物，如细菌感染用抗生素，同时注意休息、保暖。

3. 过敏：接触过敏原如花粉、尘螨等，引起咽喉部过敏反应致嗓子哑。要查找并避免接触过敏原，症状严重时遵医嘱用抗过敏药物。

4. 外伤：孩子玩耍时喉部受撞击等外伤，可能损伤声带。受伤后应及时就医检查，按医生建议治疗、休息。

5. 声带小结：孩子过度用嗓，声带反复摩擦形成小结，导致嗓子哑。要严格噤声，配合雾化吸入等治疗，定期复查。

孩子日常要养成良好发声习惯，避免长时间用嗓；注意环境卫生，减少过敏原接触；加强锻炼，增强免疫力。